Svarta Lådan matlådor

Svarta Lådan – kort sagt

Svarta Lådan säljer färdiglagad mat i portionslådor, som kommer kylda till dörren en gång i veckan. Maten är kaloriräknad, och alla rätter är glutenfria och laktosfria. Du värmer en låda i mikron i två till tre minuter och äter.

Företaget heter The Black Food Box AB och har lagat mat i södra Stockholm sedan 2012. Lådorna riktar sig till dig som vill äta nyttigt, gå ner i vikt eller träna, utan att stå vid spisen.

Vi listar Svarta Lådan bland matkassarna, eftersom den ersätter samma vardagliga middag. Men tjänsten fungerar på ett annat sätt än en klassisk matkasse. Det är det viktigaste att förstå innan du beställer.

Så beställer du

1. Välj en av de fyra lådorna på sajten.
2. Välj hur många varmrätter du vill ha, mellan sex och femton.
3. Lägg till mellanmål och hälsoshots om du vill ha dem.
4. Kontrollera att Svarta Lådan levererar till ditt postnummer.
5. Skapa ett konto med mobilt bank-id och välj kort, Swish eller faktura.

Du kan sedan välja rätter fritt bland veckans meny. Gör du inget val, packar Svarta Lådan rätter efter dina preferenser, till exempel fisk eller vegetariskt.

Vad kostar maten?

Priset anges som ett lägsta belopp per vecka, och Favoritlådan kostar från 848 kr/vecka. Det gör Kom i form också. Träningslådan kostar från 859 kr/vecka och Veglådan från 648 kr/vecka.

Vad du till slut betalar beror på vilka rätter du väljer och hur många. En vanlig rätt på 370 gram kostar 108–142 kr per portion den här veckan. De större storlekarna Large och X-Large kostar 144–153 kr respektive 159–169 kr.

Sajten säger inte alltid samma sak, för på ett annat ställe står 645 kr för Favoritlådan. Vi återger beloppet som står överst på varje låda, och hela underlaget finns i tabellen.

Frakten kommer till för varje leverans och beror på var du bor. Villkoren anger från 109 kr. Postnummerkollen gav 103 kr i Stockholm och 132 kr i Uppsala. Betalar du mot faktura tillkommer en avgift på 65 kr.

Lådorna du kan välja mellan

Favoritlådan är grundvalet. Du väljer fritt bland veckans rätter, och varje rätt väger 370 gram. Den passar dig som vill ha färdig lunch eller middag utan särskilda mål.

Kom i form är byggd för viktnedgång. Standardpaketet innehåller de tio kalorisnålaste rätterna och fem mellanmål. Rätterna börjar på 229 kcal per måltid. Lunch, mellanmål och middag ger enligt Svarta Lådan cirka 1 000 kcal om dagen.

Träningslådan har större portioner för dig som tränar mycket. Du väljer storlek L på 455 gram eller XL på 555 gram. I grundlådan ingår också tio mellanmål.

Veglådan innehåller veganska eller vegetariska rätter, och den är billigast av de fyra räknat per vecka.

Menyn och utbudet

Veckans meny har 23 rätter fördelade på fisk, kött, fågel och vegetariskt. Till det kommer 11 mellanmål och några hälsoshots. Favoriterna kommer tillbaka ungefär var femte vecka, så menyn känns inte likadan från vecka till vecka.

Varje rätt har kalorier och näring angivna, vilket gör lådan enkel om du räknar kalorier.

Allergier och matpreferenser

Alla rätter är glutenfria och laktosfria, och ingen innehåller fläskkött. Maten sötas med honung eller agave i stället för raffinerat socker. Svarta Lådan skriver däremot att maten kan innehålla nötter.

Du kan styra urvalet med preferenserna mix, kött, fisk, pescetarian och veg. Har du nötallergi bör du läsa innehållet på varje rätt, eller fråga kundservice först.

Leverans och leveransområde

Svarta Lådan levererar till stora delar av mellersta och södra Sverige. Om just din adress får leverans ser du genom att skriva in ditt postnummer på sajten.

Maten kommer med kylbil på söndag eller måndag, beroende på var du bor. Är du inte hemma ställs lådan vid dörren, men inte utanför porten i ett flerfamiljshus.

Maten lagas på beställning och fryses aldrig, så den ska in i kylen direkt. En rätt går att frysa om du vill spara den, men Svarta Lådan rekommenderar färsk mat.

Beställningsstopp och bindningstid

Ändringar ska vara gjorda senast söndag kl. 21.00 veckan före leveransen. Du bestämmer alltså veckans mat minst sju dagar i förväg. Beloppet dras samma söndagskväll.

Någon bindningstid finns inte, och du pausar eller säger upp under Mitt konto. Det ska göras senast söndagen veckan före nästa leverans. Missar du fristen kommer nästa låda, och den betalar du för.

Svarta Lådan, Färdiga Maten och KraftKöket

Svarta Lådan har två systertjänster från samma kök i södra Stockholm. Färdiga Maten säljer svensk husmanskost, och KraftKöket säljer träningsmat med mycket protein.

De tre har samma leveranser, samma frister och samma avgifter. Skillnaden ligger i menyn och i vem maten är tänkt för. Vi jämför dem sida vid sida under färdiga matlådor.

Fördelar och nackdelar

Priser och villkor

Tabellen nedan samlar lådor, priser, frakt och frister från Svarta Lådans egen sajt. Där sajten säger emot sig själv står båda uppgifterna med.

Vårt omdöme om Svarta Lådan

Svarta Lådan passar dig som äter ensam och vill slippa laga mat helt. Det gäller särskilt om du räknar kalorier eller tränar. Att allt är glutenfritt och laktosfritt gör den enkel för den som undviker båda.

För en familj som vill äta middag tillsammans är en klassisk matkasse oftast billigare. Då betalar du för råvaror och lagar själv, i stället för en färdig portion per person.

Lagar du ändå egen mat på helgerna gör en vass kniv jobbet både snabbare och säkrare. Du kan slipa knivarna med posten utan att lämna hemmet. Hur det går till står på sidan om knivslipning med posten.