· Uppdaterad
Familjematkasse – så väljer du rätt storlek
Hos de flesta leverantörer är en familjematkasse en vanlig kasse i en större storlek. Rätterna är oftast mildare och mer bekanta än annars.
Det som avgör är storleken, för fel storlek gör kassen dyr eller alldeles för liten. Den här sidan handlar om just den avgörande siffran. Passar en annan sort bättre står de jämförda på sidan om matkassens fyra sorter.
Ställ in hur många ni är och hur många middagar ni vill ha i veckan. «Pris per vecka» i listan nedanför räknas om för varje leverantör.
Veckopriserna är leverantörernas egna listpriser för just den kassen, utan rabatt. Erbjudandena gäller som regel bara de första leveranserna, så det du betalar den första veckan blir lägre än siffran här. Står det «Ej tillgänglig» säljer leverantören inte den kombinationen.
Spara upp till1 099 kr
Upp till 1 099 krErbjudande2–5 dagarAntal dagar2–6 pers.Antal personer54–118 krPris per portion995 krPris per vecka · 4 pers., 4 dagarBeställ →annonslänk- 75 recept på menyn varje vecka
- Ingen bindningstid – pausa när du vill
- 2–6 personer och 2–5 middagar i veckan
Spara upp till 1 099 kr på dina 5 första kassar och få gratis snacks i 2 månader med koden GENERICFRESH.Fördelar- 75 recept på menyn varje vecka, och du väljer själv.
- Ingen bindningstid – hoppa över veckor eller säg upp.
- Tjugo storlekar, från 2 måltider för 2 till 5 för 6.
- Fisken är GAP-, MSC- eller ASC-certifierad.
Villkor- Ingen bindningstid – prenumerationen gäller tills du säger upp den.
- Leverans lördag–söndag: pausa eller säg upp senast tisdagen innan kl. 23.59.
- Leverans måndag–tisdag: pausa eller säg upp senast onsdag kl. 23.59 veckan innan.
- Leverans onsdag–fredag: pausa eller säg upp senast söndag kl. 23.59 veckan innan.
- Första kassen avbokar du via kundtjänst, inte själv i kontot.
- Introduktionserbjudanden gäller en gång per hushåll.
Matkassedetaljer- Menytyper Kött och grönt, Familjevänligt, Vegetariskt, Snabbt och enkelt, Fisk och grönsaker, Mest grönt och Kalorismart. Du väljer en eller flera. På startsidan heter Kött och grönt «Klassiskt» och Kalorismart «Under 650 kcal».
- Storlekar 2–5 måltider för 2–6 personer, tjugo kombinationer. Kassar för 5 och 6 personer kommer i två lådor.
- Meny 75 recept i veckan enligt startsidan; andra sidor hos HelloFresh anger 43 och 85. Du väljer recepten själv och kan blanda fritt mellan menytyperna.
- Snabba recept Snabbt och enkelt lagas på 25–35 minuter enligt sidan Matkasse, och på 15–30 minuter enligt beställningssidan.
- Kalorier Kalorismart har färre än 650 kalorier per portion.
- Priser Veckopriset går från 470 kr för 2 portioner i 2 dagar till 1 620 kr för 6 portioner i 5 dagar, före rabatt och frakt. Det är 54 kr per portion i de största kassarna och 118 kr i den minsta. Frånpriset 44 kr per portion som HelloFresh marknadsför är ett kampanjpris för nya kunder, för 30 måltider, mot 54 kr utan rabatt.
- Leveranskostnad 49 kr per leverans i beställningen. HelloFresh anger att kostnaden varierar med leveranstiden.
- Leverans Lördag 09.00–18.00, söndag 10.00–22.00, måndag–onsdag 12.00–22.00. Tiderna varierar med adressen, och sidan Så funkar det anger även torsdag och fredag.
- Leveransområde Orter i stora delar av Sverige, listade på hellofresh.se. Inte Gotland, postboxar eller vissa adresser utanför städerna.
- Ingen hemma Föraren ringer eller följer dina leveransinstruktioner. Lådan är isolerad och har kylklampar.
- Allergier Ingen allergikasse. Allergener står per recept och kan filtreras bort, men nötter och andra allergener kan förekomma.
- Basvaror hemma Smör, mjölk, ägg, mjöl, socker, olja, salt och peppar.
Upp till 30 %Erbjudande2–5 dagarAntal dagar2–6 pers.Antal personer57–143 krPris per portion1 086 krPris per vecka · 4 pers., 4 dagarBeställ →annonslänk- Välj fritt bland 150 middagar varje vecka
- Låt oss välja, eller sätt ihop din egen meny
- Matkassar för alla typer av middagar
Spara upp till 30 % på dina 3 första matkassar.Fördelar- 150 middagar varje vecka – sätt ihop menyn själv eller låt Linas välja åt dig.
- Tjugo storlekar, från 2 portioner i 2 dagar till 6 i 5.
- Ingen bindningstid på någon av kassarna.
- Levererar till omkring 90 procent av Sveriges hushåll.
Villkor- Ingen bindningstid på någon av kassarna.
- Ändringar senast tisdag kl. 23.59 veckan före leveransen.
- Avbokar du efter stoppet debiteras normalt hela priset.
- Leveransavgift 46 kr per leverans, gratis för guldkunder.
- Prenumerationen startar automatiskt när du beställt.
Matkassedetaljer- Kategorier Kockens val, Familjefavoriter, Snabbt & lättlagat, Vegetariskt och Kalorismart. Du väljer en eller flera, och de styr vilka rätter Linas föreslår. Du kan alltid välja fritt ur hela menyn.
- Gluten och laktos Inga egna kassar. I beställningen väljer du bort ingredienser bland tolv val, till exempel gluten, laktos, mejeri och nötter. Det styr menyn Linas föreslår, inte rätter du väljer själv.
- Allergier Linas lämnar ingen hundraprocentig garanti och kan inte utesluta spår av allergener. Vid celiaki ska du dubbelkolla förpackningarna, och mjölkprotein kan finnas där du inte väntar dig det.
- Priser Veckopriset går från 570 kr för 2 portioner i 2 dagar till 1 710 kr för 6 portioner i 5 dagar, före rabatt och leveransavgift. Det är 57 kr per portion i de största kassarna och 143 kr i den minsta. Alla kategorier kostar lika mycket, men vissa rätter har pluspris.
- Leveransavgift 46 kr per leverans enligt Linas hjälpcenter, gratis för guldkunder i kundklubben. Villkoren säger att avgiften kan variera med leveransområde och leveransalternativ.
- Erbjudande 30 % rabatt på första kassen, 20 % på andra och 10 % på tredje, upp till 1 026 kr på 6 personer och 5 middagar. Nya kunder, en gång per hushåll, i 8 veckor från registreringen. «Från bara 40 kr per portion» är den största kassen med 30 % rabatt.
- Storlekar 2–6 portioner och 2–5 middagar, tjugo kombinationer. Alla tjugo går att beställa. Linas räknar 4 portioner som 4 vuxna eller 2 vuxna och 2–3 barn.
- Meny 150 middagar varje vecka. Menyn för vecka 42 hade 51 rätter utan gluten, 67 utan laktos, 21 vegetariska, 18 kalorismarta och 40 klara på 20 minuter. Linas lovar minst tio glutenfria, tio laktosfria och tio familjevänliga rätter varje vecka. Du sätter ihop menyn själv eller låter Linas välja åt dig.
- Kalorismart Max 550 kcal och minst 150 g grönt per portion, och minst 10 kalorismarta rätter i veckan.
- Leverans Lördag till tisdag, dag- eller kvällstid, varje eller varannan vecka. Vilka dagar och tider du kan välja beror på var du bor, och du byter fram till stoppet. Når omkring 90 procent av svenska hushåll.
- Beställningsstopp Tisdag kl. 23.59 veckan före leveransen. Startsidan kallar det 4–6 dagars framförhållning, Så funkar det 5–6 dagar.
- Ingen hemma Kassen ställs utanför dörren och du får ett sms. Kommer chauffören inte in genom porten och inte når dig, går kassen i retur och du debiteras.
- Om företaget Grundat 2008 av Niklas Aronsson och hans syster Carolina «Lina» Gebäck, utbildad dietist. Drivs av Cheffelo Sweden AB.
Familjematkasse – kort sagt
Du beställer efter två tal: antal personer och antal middagar i veckan. Vår recension av HelloFresh går igenom tjugo olika kombinationer på deras svenska sajt. De går från två måltider för två personer till fem för sex.
Betterfeast säljer sin familjelåda till en till fem personer och för två till sju dagar. Linas Matkasse har en kategori som heter Familjefavoriter, byggd kring rätter som barn känner igen.
Så räknar du om hushållet till portioner
En portion är en vuxen portion, och ett hushåll är sällan ett jämnt antal vuxna. Leverantören har därför ofta en egen tumregel för barn. Linas räknar fyra portioner som två vuxna och två till tre barn. Tre portioner räcker enligt dem till två vuxna och ett barn.
Två vuxna och två tonåringar är något helt annat. Där kan fyra portioner bli för lite, och många hushåll landar på fem.
Så hittar du rätt storlek
- Räkna varje vuxen som en portion.
- Läs leverantörens egen tumregel för barn.
- Räkna en tonåring som en vuxen.
- Lägg till en portion om ni vill ha matlåda.
Kassarna som klarar flest personer
Storleken sätter en gräns du inte kan förhandla bort. HelloFresh och Linas Matkasse går båda upp till sex portioner, vilket är högst i vår lista.
Betterfeast stannar vid fem personer i sin familjelåda. Behöver ni fler portioner kan ni beställa en storlek till och frysa in resten.
Hur många middagar i veckan?
Antalet middagar styr både priset och matsvinnet. Tre middagar är en försiktig start, och ni behåller fyra kvällar för egna planer. Fem middagar täcker i praktiken nästan hela arbetsveckan.
HelloFresh och Linas säljer två till fem middagar, medan Betterfeast går upp till sju dagar. Börja lågt första månaden, för det är lättare att utöka än att slänga mat.
Vad barn faktiskt äter
En familjekasse är en menyfråga lika mycket som en storleksfråga. Linas visar sina familjerätter öppet, och i början av oktober låg där mild teriyakilax med jasminris. Där fanns också raggmunk med bacon och lingon, och krämig räkpasta med rostade grönsaker.
HelloFresh har på samma sätt en preferens, och Familjevänligt är en av deras sju. De andra är Kött och grönt, Vegetariskt, Snabbt och enkelt och Mest grönt. Sedan följer Fisk och grönsaker och Kalorismart.
Linas Familjefavoriter
Linas beskriver Familjefavoriter som älskade och lättlagade rätter. Tiderna står vid varje rätt på deras sajt. Exemplen ligger mellan 15 och 40 minuter: teriyakilaxen anges till 15–20 och raggmunken till 30–40.
Linas lovar minst tio familjevänliga rätter i veckan, och kategorin går att kombinera med andra. Du väljer ändå fritt bland 150 middagar varje vecka, så du är inte låst till familjerätterna.
HelloFresh Familjevänligt
Startsidan hos HelloFresh anger 75 recept i veckan, medan andra sidor säger 43 och 85. Du väljer preferens först och recept sedan. De skriver att du alltid kan blanda fritt, så preferensen är ett förslag och ingen spärr.
Det passar särskilt hushåll som inte äter likadant. En vuxen kan ta en het rätt, medan barnen får en mildare.
Färdiglagat till familjen
Betterfeast är ingen matkasse i vanlig mening, utan levererar färdiglagad mat i lådor. Familjelådan har elva nya rätter varje vecka, och maten värms 25 minuter i ugnen. I mikrovågsugn tar det två till tre minuter.
Per portion kostar den 56,71 kr för fem personer i sju dagar. Den minsta storleken kostar 239,50 kr per portion. Läs mer på sidan om snabb matkasse.
Vad det kostar
Jämför alltid per portion och aldrig per leverans. Fem middagar för fyra personer blir tjugo portioner, medan samma kasse för tre blir femton. Veckopriserna går därför inte att ställa bredvid varandra.
Linas visar hela prislistan öppet. Fyra portioner i fyra dagar kostar 1 040 kr i veckan, plus 46 kr i leveransavgift. HelloFresh anger från 44 kr per portion, och exakt pris ser du i beställningen.
Priserna i listan högst upp kommer från leverantörernas egna sidor. Räkna med att kampanjpriset bara gäller de första veckorna.
Introduktionspriset är inte ditt pris
Rabatten gäller bara de första leveranserna, och därefter betalar du ordinarie pris. Räkna på det ordinarie priset innan du bestämmer dig.
Villkor och frister
Fristerna är det som oftast överraskar en barnfamilj. Linas Matkasse vill ha ändringar senast tisdag 23.59 veckan före leveransen, och har ingen bindningstid.
Betterfeast har onsdag klockan 12.00 som beställningsfrist för Familjelådan, och den saknar bindningstid. För befintliga kunder dras betalningen 12–14 dagar före leverans. En uppsägning ska in senast 13 dagar före nästa leverans.
Betterfeasts två andra lådor binder dig i fyra veckor om du väljer fyrveckorspriset. HelloFresh har ingen bindningstid, och vid helgleverans ska ändringen in senast tisdagen innan, klockan 23.59.
Leverans när ingen är hemma
En barnfamilj är sällan hemma på en bestämd tid. HelloFresh skriver att chauffören kontaktar dig per telefon, och annars följer de instruktionerna i din profil. Deras lådor är isolerade och har kylklampar som anpassas efter säsong.
De ber dig ställa in kylvarorna direkt, och det är en instruktion snarare än en artighet. Betterfeast kör med Gordon Delivery, och maten transporteras kyld hela vägen.
Var kassarna levereras
Leveransområdet avgör om storleken alls spelar någon roll. Linas Matkasse når omkring 90 procent av hushållen, men leveransdagen beror på var du bor. Deras leveransfönster ligger någonstans mellan lördag och tisdag.
HelloFresh anger tider per veckodag: lördag från klockan 09.00 och söndag från 10.00. Måndag till onsdag börjar leveransfönstret klockan 12.00. Kontrollera ditt postnummer innan du räknar på portioner.
Plats i kylen
Det här är den praktiska detalj som oftast glöms bort. Fem portioner gånger fem middagar är mycket mat, och allt kommer på samma dag.
Rensa kylen före leveransdagen, och planera köttet tidigt i veckan. Fisken bör ätas först av allt, och Betterfeast skriver just det om sina fiskrätter.
Basvaror ni behöver hemma
Kassen är recept och råvaror, inte ett helt skafferi. Räkna med salt, peppar och matfett att steka i. Många recept utgår dessutom från vanliga torrvaror i skåpet.
Det är sällan dyrt, men det är sällan noll heller. Ta med det i jämförelsen, annars låter kassen billigare än den är.
När familjen växer eller krymper
Ett hushåll ändrar storlek oftare än man tror. Ett barn flyttar hemifrån, eller en tonåring börjar träna fem kvällar i veckan.
Storleken är därför inget du väljer en gång, utan ett val du gör om varje termin. Hos HelloFresh ändrar du antal personer i ditt konto. Hinner du före stoppet gäller ändringen redan nästa kasse.
Hos Linas Matkasse ändrar du kategori och storlek, och ändringen måste in före tisdagsstoppet.
Matlådor av det som blir över
En familjekasse kan täcka betydligt mer än bara middagen. Lagar ni en portion extra får ni en lunch, vilket gör kassen billigare per måltid.
Det fungerar bäst med grytor och pastarätter, och sämre med fisk och sallader. Räkna in den extra portionen redan när ni väljer storlek. Steget upp kostar mindre än en lunch ute.
Så undviker ni matsvinn
En familjekasse är räknad, men den räknar inte åt er. Rätterna har olika hållbarhet: fisken bör lagas först, färsen tidigt i veckan och rotfrukterna sist.
Titta igenom veckans recept när kassen kommer, och lägg dem i den ordning råvarorna tål. Det är den enda planering som kassen faktiskt kräver.
HelloFresh skänker 95 procent av överbliven mat från lagret i Bjuv, men kylskåpet är ditt.
Fördelar med en familjematkasse
Det här vinner ni
- Middagen är bestämd innan veckan börjar.
- Portionerna är räknade, så mindre mat slängs.
- Barnen möter fler rätter än de annars skulle.
- Ingen behöver handla på vägen hem.
Nackdelar med en familjematkasse
Det här bör ni veta
- Storleken är låst till leverantörens steg.
- En utebliven middag betalar ni ändå för.
- Basvaror som salt och matfett ingår sällan.
- Leveransdagen är inte alltid den ni vill ha.
Vårt omdöme
Välj en storlek för lite, inte en för mycket
En kasse som tar slut går att komplettera. En kasse som blir över kostar varje vecka. Börja därför under ert behov, och utöka först när ni vet att maten går åt.
Vanliga frågor
Hur många portioner behöver en familj på fyra?
Det beror helt på hur gamla barnen är. Linas räknar fyra portioner som två vuxna och två till tre barn. Med tonåringar kan ni behöva fem.
Går det att beställa fler än sex portioner?
Inte i ett steg, för HelloFresh och Linas stannar vid sex portioner. Betterfeast stannar vid fem personer i familjelådan.
Kan vi byta ut en rätt barnen inte gillar?
Ja, hos HelloFresh väljer du recept fritt. Hos Linas väljer du bland 150 middagar varje vecka.
Hur sent kan vi ändra antalet portioner?
Linas Matkasse vill ha ändringen senast tisdag 23.59 veckan före leveransen. Betterfeast drar betalningen för Familjelådan 12–14 dagar före leveransen, och ändringar görs före dess. Fristen gäller alltid en kommande leverans.
Får vi mat även på helgen?
Det bestämmer ni helt själva när ni beställer. Betterfeast säljer upp till sju dagar, medan HelloFresh och Linas säljer upp till fem middagar.
Vad händer om vi inte är hemma vid leveransen?
HelloFresh skriver att chauffören ringer dig, och annars följer de instruktionerna i din profil. Lådorna är isolerade och har kylklampar.
Går det att pausa under sportlovet?
Ja, HelloFresh, Linas och Betterfeasts Familjelådan har ingen bindningstid. Du behöver bara hinna före leverantörens frist.
Källor
- hellofresh.se — läst 2026-10-06
- hellofresh.se – Vanliga frågor — läst 2026-10-06
- hellofresh.se – Så funkar det — läst 2026-10-06
- hellofresh.se – Hemleverans — läst 2026-10-06
- hellofresh.se – Hållbarhet — läst 2026-10-06
- linasmatkasse.se – Familjefavoriter — läst 2026-10-06
- linasmatkasse.se – Registrering — läst 2026-10-06
- linasmatkasse.se – Så funkar det — läst 2026-10-06
- Linas hjälpcenter – Avgifter och prisjusteringar — läst 2026-10-06
- Linas hjälpcenter – Leveransalternativ och dagar — läst 2026-10-06
- betterfeast.se – Familjekassen — läst 2026-10-06
- betterfeast.se – Så funkar det — läst 2026-10-06
- betterfeast.se – Beställa — läst 2026-10-06
- betterfeast.se – Handelsvillkor — läst 2026-10-06
- betterfeast.se – Kontakt och vanliga frågor — läst 2026-10-06